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Voici le tableau des récoltes:
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Drapeaux rouge:
Infos légumes:
Et pour profiter plus longtemps de ses arômes, pensez à couper les tiges : cela stimule la repousse des feuilles.
🥬Bettes :
Nous avons de belle grande Bette à tondre en S3, voici deux idées de recettes pour les cuisiner :
🌱 Ingrédients (pour 4 personnes) :
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1 botte de blettes vertes
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1 oignon
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2 gousses d’ail
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150 g de fromage de chèvre frais (du Bercail par exemple)
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100 ml de crème
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2 œufs
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Une poignée de noix concassées
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Huile d’olive
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Sel, poivre, muscade
🔪 Préparation :
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Préparer les blettes : séparer les feuilles des côtes. Couper les côtes en petits morceaux et hacher grossièrement les feuilles.
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Faire revenir l’oignon émincé et l’ail dans un filet d’huile d’olive. Ajouter les côtes de blettes, fais cuire 5 min, puis ajouter les feuilles et laisser cuire encore 5 min à feu doux.
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Dans un saladier, mélanger les œufs, la crème, le fromage de chèvre émietté, un peu de muscade, sel et poivre.
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Ajouter les blettes cuites au mélange, puis verser le tout dans un plat à gratin.
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Saupoudrer de noix concassées pour le croquant.
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Enfourner à 180°C pendant 30-35 minutes jusqu’à ce que le gratin soit doré.
Vous pouvez ajouter un peu de parmesan ou de chapelure sur le dessus pour un effet gratiné encore plus gourmand.
Cannelloni épinards/bettes ricotta
Installées à l’arrière du tracteur, elles ont prêté main-forte sur la planteuse.
Quentin & Caroline




















Velouté de panais, pomme et gingembre 
Variante gourmande 

Agenda:








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